Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 listopada 2017
|
116,4 kg
Do tej pory straciłeś: 23,6 kg.
Wciąż do stracenia: 48,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1305 kcal
|
Tłusz: 30,17g | Białk: 88,72g | Węglo: 170,81g.
Śniadanie: Супер Протеин Супер Протеин, Лента Зефир с Ароматом Ванили, Морковное Печенье, Красное Яблоко, Банан, Данон Творог Мягкий 5%. Lunch: Уха из Семги. Obiad: Капуста Тушеная с Мясом. Przekąski/Inne: Пискаревский Молоко 2,5%, GNC 100% Whey Protein. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|