Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 listopada 2017
|
56,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 1,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2201 kcal
|
Tłusz: 100,53g | Białk: 104,77g | Węglo: 235,71g.
Śniadanie: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Очень Важная Корова Масло Сливочное, Бананы, Мёд, Овсяная Каша на Воде (без Масла). Lunch: Салат из Вареных Овощей(Свекла, Морковь, Картошка), Monini Оливковое Масло, Бедро Куриное на Пару , Капуста Тушеная с Рисом . Obiad: Очень Важная Корова Сметана 15%, Капуста Тушеная с Рисом , Бедро Куриное на Пару . Przekąski/Inne: Печенье Творожно-Овсяное , Просто Молоко Катык 2,5%, Бабкины Семечки Семечки Жареные, Фундук, Миндаль, Яблоко, Печенье Творожно-Овсяное . więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|