Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 listopada 2017
|
65,2 kg
Do tej pory straciłeś: 21,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1260 kcal
|
Tłusz: 40,94g | Białk: 60,40g | Węglo: 164,61g.
Śniadanie: Чай с Сахаром, Сыробогатов Плавленый Сыр с Беконом, Домашний Батон, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Изюмом. Lunch: Чай с Сахаром, Хлеб, Куриный Суп, Свекла с Чесноком и Майонезом, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Obiad: Подсолнечное Масло, Морковь, Лук, Капуста, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Przekąski/Inne: Пятерочка Хурма. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|