Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 listopada 2017
|
67,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 17,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2186 kcal
|
Tłusz: 59,13g | Białk: 104,92g | Węglo: 302,81g.
Śniadanie: Buitoni Fette Biscottate Integrali. Lunch: Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Comune, Barilla Tortiglioni. Obiad: Mauri Caprino Leggero, Beretta Tacchino al Forno Spuntino Maxi, Grana Padano Grana Padano, Barilla Tortiglioni, Olio Extra Vergine di Oliva. Przekąski/Inne: Myprotein Impact Whey Isolate Chocolate Nut, Galbusera Buoni Così (6,9g), Lindt Cioccolato Fondente 90%. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|