Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 listopada 2017
|
74 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1639 kcal
|
Tłusz: 56,10g | Białk: 62,49g | Węglo: 224,06g.
Śniadanie: Flan Pâtissier, Thé sans Sucre. Lunch: Tous les Jours Chocolat Noir Pâtissier, Carrefour Fromage Frais Nature 0%, Pomme Golden, Sucre Brun, Suzi Wan Sauce Soja Sucrée , Tortilla, Haricots Verts, Riz Basmati (Cuit). Obiad: Beurre de Cacahuètes, Harry's Pain de Mie Complet (42g), Delisse Fromage Blanc 3%, Sucre Brun, Pomme Golden, Bonduelle Carottes à la Méridionale à Poêler, Croque Monsieur. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|