Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 listopada 2017
|
64,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 5,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1161 kcal
|
Tłusz: 34,84g | Białk: 72,06g | Węglo: 143,61g.
Śniadanie: Вода, Кофе с Молоком, Каша. Lunch: Чай, Prime Star Витаминный Салат, Плов с Индейкой. Obiad: Зеленый Чай, Prime Star Витаминный Салат, Томатный Сок, Рыбные Котлеты. Przekąski/Inne: Творог (Полностью Обезжиренный), Хурма, Кефир 2,5%, Кофе, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi mashulkin_41
|