Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 listopada 2017
|
66 kg
Do tej pory straciłeś: 12,5 kg.
Wciąż do stracenia: 1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3128 kcal
|
Tłusz: 110,03g | Białk: 156,59g | Węglo: 372,46g.
Śniadanie: Valsoia Latte di Soia Gusto Morbido, Kellogg's Special K Classic. Lunch: Pomodori Ciliegini, Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Pancetta, Tre Mulini Trofie. Obiad: Patatine Fritte, McDonald's CBO. Przekąski/Inne: McDonald's Hamburger, Valsoia Latte di Soia Gusto Morbido, Optimum Nutrition Gold Standard Whey. więcej...
|
Traci 5,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|