Dziennik fifou92, 13 lis 17

Profil fifou92 | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Vive la marche !!!

117,1 kg Do tej pory straciłeś: 7,6 kg. Wciąż do stracenia: 32,1 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 13 listopada 2017:

1655 kcal

Tłusz: 30,76g | Białk: 109,35g | Węglo: 232,43g. Śniadanie: Baguette de Pain Classique, Bridelight 3% Goût Emmental. Lunch: Ananas, Filet Mignon de Porc, Suzi Wan Lait de Coco, Uncle Ben's Riz Long Grain. Obiad: Yoplait Panier de Yoplait 0%, Auchan Ananas en Tranche, Auchan Pâte à Pizza, Herta Le Bon Paris, Poivron Rouge Doux. więcej...

3197 kcal

Ćwiczenie: Chodzenie (Ćwiczenia) - 5.5/kph - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...

Traci 0,3 kg na tydzień

3 zwolenników Wsparcie

Komentarze

C'est sur que ça aide bien!

13 lis 17 przez użytkownika: ghis.gua


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi fifou92

Zobacz Pełną Historię

Dziennik fifou92, 13 lis 17

Skomentuj

Historia Wagi fifou92