Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 listopada 2017
|
73 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 13 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2145 kcal
|
Tłusz: 77,50g | Białk: 108,98g | Węglo: 266,63g.
Śniadanie: 愛之味 純濃燕麥. Lunch: 海帶（加醬油）, 雞蛋（整個）, 咖哩飯. Obiad: 魔芋, 苦瓜, 水餃. więcej...
|
|
2254 kcal
|
Ćwiczenie:
Spacer - 3 godziny, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 6 godziny. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi devilapple16
|