|
26.1 fat
56.9 eau
38.4 muscle
|
103,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 13,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2281 kcal
|
Tłusz: 100,60g | Białk: 200,44g | Węglo: 143,82g.
Śniadanie: Sojasun Boisson de Soja Calcium + Vitamine D, Ofal Bio Flocons 5 Céréales, Corgenic Sub Zéro. Lunch: Tomates Écrasées (en Conserve), Ail, Oignons, Petits Pois (Surgelés), Le Gaulois Escalope de Dinde. Obiad: Courgette, Top Budget Cordon Bleu, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio. Przekąski/Inne: Corgenic Sub Zéro, Sojasun Boisson de Soja Calcium + Vitamine D, Noix de Cajou, Sojasun Boisson de Soja Calcium + Vitamine D. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|