Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 października 2017
|
95 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 35 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 16 października 2017:
|
1418 kcal
|
Tłusz: 80,84g | Białk: 122,31g | Węglo: 48,39g.
Śniadanie: Mantequilla, Cuajada, Huevo, Leche Entera, Ni una Dieta Mas Concentrado de Proteína. Lunch: Muslo de Pollo, Mantequilla, Repollo. Obiad: Potaje, Chorizo. Przekąski/Inne: Café, Azúcar. więcej...
|
|
2474 kcal
|
Ćwiczenie:
Praca w Biurze Siedząca - 3 godziny, Odpoczywanie - 14 godziny, Spanie - 7 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|