Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 listopada 2017
|
82,4 kg
Do tej pory straciłeś: 14,6 kg.
Wciąż do stracenia: 6,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1747 kcal
|
Tłusz: 67,34g | Białk: 106,64g | Węglo: 191,22g.
Śniadanie: Красное Яблоко, O'Zera Шоколад 97,7%, Простоквашино Творог 9%, Простоквашино Ряженка 4%, Изюм (без Косточек), Простоквашино Молоко 2,5%, Хурма. Lunch: Красные Яблоки, Хлеб Черный, Солянка Сборная Мясная. Obiad: Яблоко Желтое, Хлеб Черный, Куриные Грудки (Жареные). Przekąski/Inne: Бразильские Орехи, O'Zera Шоколад 97,7%, Белый Город Молоко 2.5%. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|