Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 listopada 2017
|
70,9 kg
Do tej pory straciłeś: 6,5 kg.
Wciąż do stracenia: 5,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1169 kcal
|
Tłusz: 55,48g | Białk: 35,46g | Węglo: 134,12g.
Śniadanie: Альпен Гольд Шоколад Горький, Грецкие Орехи, Черная Смородина, Финик, Гречка. Lunch: Джемы и Варенья, Зеленый Листовой Салат, Брокколи, Азбука Вкуса Говядина Тушеная с Овощами Фитнес, Рис Отварной. Przekąski/Inne: Альпен Гольд Шоколад Горький, Кубанские Хлебцы Кубанские Хлебцы, Кошкинское Сыр Пошехонский 45%, Тавр Суджук, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Альпен Гольд Шоколад Горький, Каждый День Кекс Столичный. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|