Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 listopada 2017
|
80,5 kg
Do tej pory straciłeś: 10,6 kg.
Wciąż do stracenia: 10,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2154 kcal
|
Tłusz: 85,34g | Białk: 107,73g | Węglo: 233,32g.
Śniadanie: Mercadona Pan 6 Cereales, Brüggen Copos de Avena, Cola Cao Cola Cao Original, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Peras. Lunch: Huevo Cocido, Lentejas Cocidas. Obiad: San Jacobo, San Jacobo. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|