Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 listopada 2017
|
160 kg
Do tej pory straciłeś: 5 kg.
Wciąż do stracenia: 80 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
765 kcal
|
Tłusz: 35,97g | Białk: 53,13g | Węglo: 58,60g.
Śniadanie: Sadia Mussarela. Lunch: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Adria Torrada Integral, Pimentão Verde, Tomates, Repolho. Obiad: Carne de Vaca Moída. Przekąski/Inne: Coca-Cola Refrigerante, Chá Pré-Adocicado com Açucar. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|