Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 listopada 2017
|
60,6 kg
Do tej pory straciłeś: 1,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1060 kcal
|
Tłusz: 69,49g | Białk: 50,83g | Węglo: 60,51g.
Śniadanie: Зеленый Чай, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Зеленый Чай, Свинина Отварная, Помидоры Черри. Obiad: Салат из Помидоров и Огурцов, Вареное Яйцо, Зеленое Яблоко. więcej...
|
|
1794 kcal
|
Ćwiczenie:
Piesze Wycieczki - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi KaterinaFederyakina
|