Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 listopada 2017
|
50,7 kg
Do tej pory straciłeś: 12,6 kg.
Wciąż do stracenia: 4,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
872 kcal
|
Tłusz: 72,76g | Białk: 38,16g | Węglo: 20,28g.
Śniadanie: Now Omega-3, Кинза, Nutiva Кокосовое Масло, Масло Авокадо, Авокадо, Сливочное Масло, Яйцо. Lunch: Nutiva Кокосовое Масло, Брокколи, Приготовленный Шпинат (Свежий), Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). Obiad: Морской Окунь, Кокосовое Молоко, Брокколи, Оливковое Масло (Первого Отжима), Табрис Капуста Жареная. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
|
|