Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 listopada 2017
|
83,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0,4 kg.
Wciąż do stracenia: 3,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2181 kcal
|
Tłusz: 46,73g | Białk: 134,10g | Węglo: 301,77g.
Śniadanie: Mela, OK Bio Gallette di Farro. Lunch: Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto), Foglia Verde Insalata Mista, Funghi (Sgocciolati, in Scatola), Risotto Salsiccia. Obiad: Sgambaro Pasta di Farro, Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi), Carote. Przekąski/Inne: Milk Skyr Lampone, Mela. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|