Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 listopada 2017
|
75,7 kg
Do tej pory straciłeś: 18,3 kg.
Wciąż do stracenia: 10,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
266 kcal
|
Tłusz: 5,37g | Białk: 45,18g | Węglo: 7,59g.
Lunch: Cenouras, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Pimentão Verde, Tomates, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|