|
hard work is starting to show
|
95,6 kg
Do tej pory straciłeś: 6,3 kg.
Wciąż do stracenia: 13,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1502 kcal
|
Tłusz: 103,56g | Białk: 115,98g | Węglo: 34,64g.
Śniadanie: Sweet Red Peppers, Red Onions, Cherry Tomatoes, Pizza Mozzarella, 100% Parmesan Grated Cheese, Cauliflower, Egg. Lunch: Red Onions, Chicken Breast Fillets, Real Bacon Bits, Feta Cheese, Caesar Salad Dressing, Sweet Red Peppers, Cos or Romaine Lettuce, Cucumber (with Peel). Obiad: Kirkland Signature Cooked Italian Style Beef Meatballs. Przekąski/Inne: President's Choice Swiss Cheese Slices, Harvest Farmer's Sausage, Kirkland Signature Extra-Large Peanuts, Cooked Tomatoes (Canned), Kirkland Signature Cooked Italian Style Beef Meatballs. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
 Komentarze
Great Job! I need your inspiration!
14 lis 17 przez użytkownika: ColourMeFabulous
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|