Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 listopada 2017
|
72,9 kg
Do tej pory straciłeś: 5,3 kg.
Wciąż do stracenia: 12,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1136 kcal
|
Tłusz: 84,35g | Białk: 38,74g | Węglo: 58,92g.
Lunch: Alface de Folha Verde, Tomates, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Cenouras Cozidas, Perdigão Linguiça Suína, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Quiabo Cozido. Przekąski/Inne: Queijo Mozzarella, Ibituruna Creme de Leite Leve, Salada de Frutas, Zero-Cal Adoçante, Manteiga (com Sal), Café. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi anaoliveira4
|