Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 stycznia 2010
|
89,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0,7 kg.
Wciąż do stracenia: 14,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
461 kcal
|
Tłusz: 15,28g | Białk: 10,08g | Węglo: 71,95g.
Śniadanie: Butter (Salted) , Toasted White Bread, Coffee with Milk and Sugar. Przekąski/Inne: Coffee with Skim Milk and Sugar. więcej...
|
|
2470 kcal
|
Ćwiczenie:
Prace Domowe - 1 godzina, Praca w Biurze Siedząca - 3 godziny, Odpoczywanie - 12 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Mangrovejane
|