Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 listopada 2017
|
70,7 kg
Do tej pory straciłeś: 6,7 kg.
Wciąż do stracenia: 5,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1350 kcal
|
Tłusz: 37,97g | Białk: 64,50g | Węglo: 198,01g.
Śniadanie: Курага, Интелл Финики, Черная Смородина, Грецкие Орехи, Гречка. Lunch: Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Куриные Грудки (Запеченые), Кубанские Хлебцы Кубанские Хлебцы, Суп Куриный с Рисом. Obiad: Мандарины, Мандарины, Альпен Гольд Шоколад Горький, Ржаной Хлеб, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Финик. Przekąski/Inne: Альпен Гольд Шоколад Горький, Мандарины, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|