Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 listopada 2017
|
55,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3,4 kg.
Wciąż do stracenia: 2,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1203 kcal
|
Tłusz: 31,47g | Białk: 89,11g | Węglo: 136,34g.
Śniadanie: Rigoni di Asiago Nocciolata senza Latte, Baule Volante Farina Integrale di Segale, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato. Lunch: Amadori Hamburger Delicato di Pollo, Philadelphia Active, Patamore Gnocchi di Zucca. Obiad: Saclà Pesto alla Genovese, Esselunga Tonno al Naturale, Barilla Pennette Rigate Integrali. Przekąski/Inne: Myprotein Impact Whey Protein, Clementine, Danone Oikos Vaniglia. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi rita.fiaccabrino
|