Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 listopada 2017
|
50 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 1,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
470 kcal
|
Tłusz: 9,94g | Białk: 18,08g | Węglo: 77,59g.
Śniadanie: Хлебец, Сыр Российский, Nestle Хлопья Fitness. Lunch: Хурма, Жареная или Запеченная Курица, Гречка. Obiad: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Яблочный с Корицей, Хлебец. Przekąski/Inne: Хлебец, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Яблочный с Корицей, Омлет с Молоком, Nestle Fitness Батончик с Цельными Злаками и Клубникой. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi pollllyyyyyy
|