Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 listopada 2017
|
84,5 kg
Do tej pory straciłeś: 5,5 kg.
Wciąż do stracenia: 24,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1546 kcal
|
Tłusz: 112,26g | Białk: 106,51g | Węglo: 32,54g.
Śniadanie: Huevo, King Hamburguesa de Pollo (50g), Manteca de Cerdo. Lunch: Zumo de Limón, Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Pechuga de Pollo, Espinacas, Brócoli, Acelga. Przekąski/Inne: Cachantun Agua Mineral Gasificada, Té Supremo Ceylán Premium. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|