Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 listopada 2017
|
64,3 kg
Do tej pory straciłeś: 11,3 kg.
Wciąż do stracenia: 4,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1096 kcal
|
Tłusz: 26,20g | Białk: 32,73g | Węglo: 171,86g.
Śniadanie: Ahornsirup, Globus Beeren-Mix Erntefrisch Tiefgefroren, Arla Skyr. Obiad: Sojasoße, Olivenöl, REWE Bio Tofu Natur, Ei, Zwiebeln, Zucchini, Möhren, Braune Champignons (Italienische Crimini), Rote Paprika, Brokkoli, Reis (Gekocht). Przekąski/Inne: Fritz Limo Zitrone, Rio D'oro Alkoholfreier Cocktail Caipirinha, Favorina Gefüllte Lebkuchenherzen, Steinhaus Krustenbraten. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
 Komentarze
Bei dir purzelt es aber ganz schön ;-)
15 lis 17 przez użytkownika: Nizzy1988
|
Wow! Richtig toll wie du das machst.
15 lis 17 przez użytkownika: ck_86
|
15 lis 17 przez użytkownika: Gemella2005
|
15 lis 17 przez użytkownika: Luise Freiheit
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|