Dziennik AprilWoff, 15 lis 17

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 listopada 2017
98,4 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg.    Wciąż do stracenia: 7,7 kg.    Zastosowanie diety: Nie Dotyczy.

Zobacz Kalendarz Diety, 15 listopada 2017:
1506 kcal Tłusz: 37,62g | Białk: 102,94g | Węglo: 176,28g.   Śniadanie: Dynasty Oolong Tea, Green Tea, Fage Total 0% Greek Yogurt, Berkley & Jensen Whole Strawberries (Frozen), Chiquita Banana. Lunch: Great Value Sharp Cheddar Cheese, Tzatziki, Extreme Pita Grilled Chicken Pita (Regular). Obiad: 2% Fat Milk, Quinoa (Cooked), Strawberries, Tre Stelle Light Feta, Almonds, Kraft Raspberry Vinaigrette, Tangerines (Mandarin Oranges), Chicken Breast. Przekąski/Inne: Rickard's Radler. więcej...
2398 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
stała waga

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi AprilWoff


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.