Dziennik cetilu, 16 lis 17

Profil cetilu | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 listopada 2017

82,4 kg Do tej pory straciłeś: 7,6 kg. Wciąż do stracenia: 6,4 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 16 listopada 2017:

1926 kcal

Tłusz: 96,92g | Białk: 101,86g | Węglo: 153,31g. Śniadanie: Café. Lunch: Sodeb'O Sandwich Crudités Thon Oeuf. Obiad: Sushi au Thon, Sashimi de Thon, Sashimi de Saumon. Przekąski/Inne: Planet Sushi Salade de Choux + Sésame, Krema Régal'ad, Carré de Chocolat, Daco Bello Noisettes Décortiquées. więcej...

2356 kcal

Ćwiczenie: Chodzenie (Ćwiczenia) - 5.5/kph - 1 godzina i 20 minut, Odpoczywanie - 17 godziny i 40 minut, Spanie - 5 godziny. więcej...

stała waga

1 użytkownik wspierający Wsparcie

Komentarze

hello Lison tu es très matinale! c'est parti pour une nouvelle journée ! Si sombrer dans le sommeil dans les transports en commun faisait maigrir, je serais squelettique.

16 lis 17 przez użytkownika: cetilu

J'aime me lever de bonne heure 😆

16 lis 17 przez użytkownika: La champenoise


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi cetilu

Zobacz Pełną Historię

Dziennik cetilu, 16 lis 17

Skomentuj

Historia Wagi cetilu