Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 listopada 2017
|
61,2 kg
Do tej pory straciłeś: 11,8 kg.
Wciąż do stracenia: 2,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1446 kcal
|
Tłusz: 47,13g | Białk: 97,13g | Węglo: 160,44g.
Śniadanie: Pere, Semi di Chia, Céréal Crusca d'avena, Milk Latte di Kefir. Lunch: Aia Aequilibrium Petto di Pollo al Forno, Ecor Kamut, Zucchine, Olio Extra Vergine di Oliva. Obiad: Cipolle, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo, Olio Extra Vergine di Oliva, Orogel Minestrone Leggerezza. Przekąski/Inne: Pere, Mele Golden Delicious. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|