Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 listopada 2017
|
70,3 kg
Do tej pory straciłeś: 7,1 kg.
Wciąż do stracenia: 5,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1442 kcal
|
Tłusz: 52,78g | Białk: 74,99g | Węglo: 174,60g.
Śniadanie: Гречка, Мёд, Грецкие Орехи, Черная Смородина, Курага, Мандарины, Яблочный Пирог. Lunch: Джемы и Варенья, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Кошкинское Сыр Пошехонский 45%, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Крепыш Творог Детский 10%. Obiad: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Мёд, Творог 9%. Przekąski/Inne: Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70% Какао, Мандарины, Мандарины. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|