|
finally seeing results!! 😀
|
63,0 kg
Do tej pory straciłeś: 0,5 kg.
Wciąż do stracenia: 5,0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1212 kcal
|
Tłusz: 42,77g | Białk: 69,26g | Węglo: 134,73g.
Śniadanie: Semi-Skimmed Milk. Lunch: Tesco Low Fat Greek Style Natural Yogurt, Black Olives, Crustless Quiche, Aldi Reduced Fat Coleslaw, Chicken Meat, Morrisons Sweetcorn, Tesco Simple Side Salad. Obiad: Flora Light, Grated Cheddar Cheese, Aldi Baked Beans, White Potatoes (Flesh and Skin, Baked). Przekąski/Inne: Blueberries, Apples, Asda Chosen By You Fat Free Natural Yogurt, Oats, Raspberries. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|