Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Anna Khalidd
Dziennik
16 lis 17
Dziennik Anna Khalidd, 16 lis 17
Profil Anna Khalidd
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
geser ke kiri dikit doang kuudah girang ❤❤ gapapalah total udah 4,5kg losss yuhuuuu
69,5 kg
Do tej pory straciłeś:
0 kg
.
Wciąż do stracenia:
9,5 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 16 listopada 2017:
847 kcal
Tłusz: 35,90g | Białk: 62,15g | Węglo: 69,84g.
Śniadanie:
Pepaya, Telur Rebus.
Lunch:
Tahu Goreng, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan).
Obiad:
Mentimun (Kupas), Buncis, Tomat.
Przekąski/Inne:
Kraft Kejucake, Permen.
więcej...
Traci 3,5 kg na tydzień
15 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
semangat ya kakak.. memang butuh proses tapi asal fokus dan komitmen, sedikit demi sedikit pasti akan tercapai tujuannya
16 lis 17 przez użytkownika:
windhapalembang
@windhapalembang terimakasih yaa sayang 😘😘
16 lis 17 przez użytkownika:
Anna Khalidd
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Anna Khalidd
Zobacz Pełną Historię