Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 listopada 2017
|
71 kg
Do tej pory straciłeś: 24 kg.
Wciąż do stracenia: 13 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
915 kcal
|
Tłusz: 23,46g | Białk: 44,22g | Węglo: 137,26g.
Śniadanie: Sopraval Jamon Pierna de Pavo Ahumado, Castaño Pan Pita Linaza + Chia. Lunch: Humita. Obiad: Sopraval Jamon Pierna de Pavo Ahumado, Castaño Pan Pita Linaza + Chia, Piña, Sandía. Przekąski/Inne: Red Bull Red Bull Energy Drink. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|