Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 listopada 2017
|
53 kg
Do tej pory straciłeś: 5,7 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1332 kcal
|
Tłusz: 71,02g | Białk: 101,20g | Węglo: 88,78g.
Śniadanie: Молоко Домик в Деревне 2,5% Молоко 2,5%, Масло Сливочное “Златые Горы» Eurasian Food Масло Сливочное , Сахар, Урсус Сыр Голландский 45%, Edeka Овсянка Мелкая. Lunch: Руккола, Урсус Сыр Голландский 45%, Начинка для Шампиньонов, Запеченных в Духовке, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Alsad Яйцо Куриное, Икра Баклажанная Диетическая . Obiad: Bonduelle Кукуруза Консервированная , Начинка для Шампиньонов, Запеченных в Духовке, Урсус Сыр Голландский 45%, Шампиньоны, Зеленый Листовой Салат, Петрушка, Кинза, Edeka (G&G) Natives Olivenol Extra (Оливковое Масло), Красный Лук, Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Приготовленная Брокколи (без Жира). Przekąski/Inne: Малина, Яблоко Зеленое, Банан, Грецкие Орехи, Запеканка Творожная Диетическая (Adal 0,6%), Сушеная Клюква, Биокор Льняное Масло. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Yulya_Bikkembergs
|