Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 listopada 2017
|
60,1 kg
Do tej pory straciłeś: 11,2 kg.
Wciąż do stracenia: 3,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1126 kcal
|
Tłusz: 38,08g | Białk: 60,94g | Węglo: 143,67g.
Śniadanie: Квашеная Капуста, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Сибирская Клетчатка Клетчатка Льняная с Черникой, Био Баланс Кефирный 1%, Сыр Российский, Мэри Хлеб "Купеческий с Подсолнечником". Lunch: Мэри Хлеб "Купеческий с Подсолнечником", Борщ со Свининой, Хреновина, Квашеная Капуста, Зеленое Яблоко, Мандарины, Мороженое Покрытое Шоколадом, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Яйцо, Банан. Obiad: От Мартина Семечки Отборные, Квашеная Капуста, Первый Вкус Творожная Масса с Курагой, Хурма, Яблоко Зеленое, Мандарины. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|