Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 listopada 2017
|
82,2 kg
Do tej pory straciłeś: 14,8 kg.
Wciąż do stracenia: 6,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1668 kcal
|
Tłusz: 61,55g | Białk: 79,07g | Węglo: 206,25g.
Śniadanie: Красное Яблоко, Простоквашино Молоко 2,5%, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: O'Zera Шоколад 97,7%, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Картошка Печеная, Капуста Тушеная с Мясом, Хлеб Черный. Obiad: Яшкино Пряники Мятные, Хохланд Творожный Сыр, Хлеб Черный, Простоквашино Творог 9%, Простоквашино Ряженка 4%. Przekąski/Inne: Красное Яблоко, Мандарины. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|