Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 listopada 2017
|
72,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 13,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
556 kcal
|
Tłusz: 7,81g | Białk: 4,06g | Węglo: 131,50g.
Śniadanie: Яблоки. Lunch: Красное Яблоко, Красное Яблоко. Obiad: Яблоко Семеринка, Яблоко Семеринка. Przekąski/Inne: Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Красное Яблоко. więcej...
|
|
1067 kcal
|
Ćwiczenie:
Praca w Biurze Siedząca - 6 godziny, Chodzenie (Szybkie) - 6.5/kph - 1 godzina, Apple Health - 17 godziny. więcej...
|
Traci 3,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|