Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 listopada 2017
|
58,2 kg
Do tej pory straciłeś: 17,6 kg.
Wciąż do stracenia: 1,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1170 kcal
|
Tłusz: 33,95g | Białk: 85,76g | Węglo: 128,20g.
Śniadanie: Щедрые Хлебцы Пшеничные с Ванилью, Bonte Шоколадно-Молочная Паста, Фазер Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Мёд, Геркулес Овсяные Хлопья, Черкизовский Ветчина из Индейки, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Авида Молоко 1,5%. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Куриные Грудки, Помидоры Черри, Дон Густо Макароны Бантики, Авида Молоко 1,5%, Landers Сыр Famiglia 30%, Брокколи. Obiad: Котлетки куриные, Яйцо (Целое), Сладкий Соус Маринад, Зеленая Фасоль (Замороженная). więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|