Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 listopada 2017
|
74,3 kg
Do tej pory straciłeś: 5,1 kg.
Wciąż do stracenia: 9,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
945 kcal
|
Tłusz: 26,63g | Białk: 43,43g | Węglo: 136,46g.
Śniadanie: Kızarmış Yumurta, Siyah Zeytin, Torku Kaşar Peyniri, Moova Yarım Yağlı Süt, Uno Çavdarlı Ekmek. Lunch: Aynes Ayran, Çiğköfte Dürüm. Przekąski/Inne: Knorr Çabuk Çorba Kremalı Mantar, Üzüm, Ayva, Elma. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|