Dziennik JockoT, 17 lis 17

Easy come, easy go!
103,4 kg Do tej pory straciłeś: 24,9 kg.    Wciąż do stracenia: 8,2 kg.    Zastosowanie diety: Nie Dotyczy.

Zobacz Kalendarz Diety, 17 listopada 2017:
2620 kcal Tłusz: 135,99g | Białk: 125,28g | Węglo: 210,32g.   Śniadanie: Alpro Cashew Milk, Crownfield Bran Flakes, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. Lunch: Castle Grove Quiche Lorraine, Morrisons Cheese Omelette, Tower Gate Caramel Wafer Bars, Double Cream, Tassimo Costa Americano. Obiad: Morrisons Eat Smart Korma Sauce, White Rice (Long-Grain), Asda White Basmati Rice, Chicken Breast. Przekąski/Inne: Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Jam Doughnut. więcej...
Zyskuje 1,8 kg na tydzień

10 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi JockoT


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.