Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 listopada 2017
|
70,7 kg
Do tej pory straciłeś: 6,7 kg.
Wciąż do stracenia: 5,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1068 kcal
|
Tłusz: 34,07g | Białk: 50,73g | Węglo: 142,25g.
Śniadanie: Мёд, Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70% Какао, Черная Смородина, Мандарины, Увелка Пшеничная Крупа. Lunch: Щука, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Obiad: Джемы и Варенья, Зеленый Листовой Салат, Тавр Суджук, Кошкинское Сыр Пошехонский 45%, Кубанские Хлебцы Кубанские Хлебцы, Мандарины. Przekąski/Inne: Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70% Какао, Финик, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|