Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 listopada 2017
|
108,7 kg
Do tej pory straciłeś: 18,5 kg.
Wciąż do stracenia: 10,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1328 kcal
|
Tłusz: 112,26g | Białk: 72,73g | Węglo: 4,66g.
Śniadanie: Óleo de Coco. Lunch: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Carne de Porco, Ovo Frito. Obiad: Tomates, Costelinha. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|