Dziennik Michelle450to, 17 lis 17

Profil Michelle450to | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

150 squats... I did 31 in one set woot woot

176,5 kg Do tej pory straciłeś: 30,8 kg. Wciąż do stracenia: 17,8 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 17 listopada 2017:

1425 kcal

Tłusz: 93,54g | Białk: 97,01g | Węglo: 38,20g. Śniadanie: McDonald's Iced Coffee with Sugar Free Vanilla Syrup (Large), McDonald's Steak Patty, McDonald's Folded Egg. Lunch: Frigo Cheese Heads 100% Natural String Cheese, Margherita Genoa Salami. Obiad: Birds Eye Riced Cauliflower with Italian Cheese, Butter, True Lemon Crystallized Lemon, Garlic, Wegmans Cooked Shrimp. Przekąski/Inne: Duke's Original Recipe Smoked Shorty Sausages (Package). więcej...

2520 kcal

Ćwiczenie: Fitbit - 24 godziny. więcej...

stała waga

2 zwolenników Wsparcie

Komentarze

add 60 push ups to that.. arms are a teeny bit sore this morning

18 lis 17 przez użytkownika: Michelle450to


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi Michelle450to

Zobacz Pełną Historię

Dziennik Michelle450to, 17 lis 17

Skomentuj

Historia Wagi Michelle450to