Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 listopada 2017
|
74 kg
Do tej pory straciłeś: 11 kg.
Wciąż do stracenia: 10,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1490 kcal
|
Tłusz: 94,35g | Białk: 84,72g | Węglo: 62,70g.
Śniadanie: Melitta Café Tradicional, Zero-Cal Sucralose, Nestlé Creme de Leite, Ovo, Bacon (Curado, Frito, Cozido). Lunch: Biscoito Casadinho, Salmão no Forno ou Grelhado, Picanha, Aurora Linguiça Toscana. Obiad: Melitta Café Tradicional, Nestlé Creme de Leite, Sadia Nuggets de Frango Tradicional. więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi marianaamery
|