|
101.7 kg
25.2 fat
57.6 eau
38.4 muscle
|
101,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 11,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2289 kcal
|
Tłusz: 95,80g | Białk: 181,61g | Węglo: 168,00g.
Śniadanie: Pancakes, Corgenic Sub Zéro. Lunch: Échine de Porc, Beurre de Cacahuètes, Aubergines Cuites, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Rôti d'Epaule de Porc, d'Aucy Haricots Rouges, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit). Obiad: Auchan Poitrine Prétranchée Fumée, Choux, Rôti de Porc, Boudin Noir. Przekąski/Inne: Corgenic Sub Zéro, Sensations d'Asie Samoussas Poulet, Traditions d'Asie Nems au Poulet. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|