Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 listopada 2017
|
46,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0,5 kg.
Wciąż do stracenia: 1,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
819 kcal
|
Tłusz: 14,39g | Białk: 74,59g | Węglo: 79,29g.
Śniadanie: Mélange de Fruits Secs, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Mandarine, Bjorg Galettes de Maïs, Le Gaulois Filet de Dinde, Kiwi, Thé Vert, Jus de Pruneaux. Lunch: Rognons de Veau (Cuit), Soignon Buche de Chèvre Allégée, Café Régulier, Rapunzel Rapadura, Carrefour Bio Galette de Maïs, Soignon Buche de Chèvre Allégée, La Vie Claire Levure de Bière en Paillettes, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Saupiquet Filets de Maquereaux Grillés Natures, Vin Merlot. Obiad: Mélange de Fruits Secs, Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%, Bjorg Galettes de Maïs, La Vie Claire Levure de Bière en Paillettes, Provamel Crème de Soja, Carrefour Vinaigrette Nature Allégée, Salade Verte, Thiriet Noix de Saint Jacques sans Corail, Vin Merlot. Przekąski/Inne: Pomme, Mélange de Fruits Secs, Thé Vert. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Mch Legroux
|