|
Cheat
|
75,3 kg
Do tej pory straciłeś: 14,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2782 kcal
|
Tłusz: 95,41g | Białk: 218,46g | Węglo: 255,84g.
Śniadanie: Noci, 100% Whey Gold Standard, Latte Scremato UHT (Prodotto Ufficiale), Fiocchi di Avena. Lunch: Delizie del Sole Lenticchie, Carrefour Petto di Pollo a Fette. Obiad: Graffe, Bofrost Pizza Focaccia Prosciutto e Formaggio. Przekąski/Inne: Muffin Proteici con Avena, Belbake Mandorle Californiane, Skyr Bianco Magro 0,2%, Banana, Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|