Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 listopada 2017
|
71,6 kg
Do tej pory straciłeś: 12,1 kg.
Wciąż do stracenia: 11,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1114 kcal
|
Tłusz: 29,03g | Białk: 39,74g | Węglo: 170,08g.
Lunch: Оладьи на Кефире, Чай, Вареники с Картошкой. Obiad: Салат из Помидоров и Огурцов, Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Przekąski/Inne: Оладьи на Кефире, Чай, Вареники с Картошкой. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|