Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 listopada 2017
|
86,4 kg
Do tej pory straciłeś: 3,6 kg.
Wciąż do stracenia: 6,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1679 kcal
|
Tłusz: 44,70g | Białk: 88,09g | Węglo: 233,64g.
Śniadanie: Овсянка с Фруктами. Lunch: Куриное Филе в Сметане, Barilla Pipe Rigate. Obiad: Огурец (с Кожурой), Грейпфрут, Чернослив, Курага, Домик в деревне Творог Рассыпчатый 0,2%, Помидоры, Вареное Яйцо. Przekąski/Inne: Protein Rex Протеиновый Батончик Кокос, Хохланд Сырная Классика, Яичница. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi yan_terekhov
|